REFORZAR EL SISTEMA INMUNE, CLAVE PARA EVITAR LA ENFERMEDAD: GRIPES, HPV, COVID… NUESTRA APUESTA: HUPA VIR, PARA MANTENER LAS DEFENSAS ALTAS.

 

REFORZAR EL SISTEMA INMUNE, CLAVE PARA EVITAR LA ENFERMEDAD: GRIPES, HPV, COVID… NUESTRA APUESTA: HUPA VIR, PARA MANTENER LAS DEFENSAS ALTAS.

La bajada de temperaturas trae consigo muchos cambios, y la propensión a cogerse catarros y gripe. Los cambios bruscos de temperatura del exterior al interior de los establecimientos que nos llevan en muchos casos a resfriados y malestar. Para evitar gripes y catarros, debemos preparar nuestro cuerpo aumentando las defensas para alejar los microorganismos (bacterias, hongos y virus) que provocan la enfermedad.

Aunque la alimentación es muy importante para lograr un sistema inmunológico fortalecido, hay situaciones como el estrés y la ansiedad, las relaciones sexuales sin protección… que afectan a la capacidad de nuestro sistema inmune y favorecen la aparición o contagio de diversas enfermedades.

Existen algunas enfermedades como el Síndrome de Inmunodeficiencia adquirido (SIDA), el lupus, el cáncer o la diabetes que disminuyen la capacidad del sistema inmune de protegernos. 

¿Cómo podemos saber si nuestras defensas están debilitadas? Algunos síntomas de que nuestro sistema inmune no se encuentra del todo bien:Infecciones y/o resfríados recurrentes, alergias, enfermedades simples, que duran más de lo normal, demoran en curarse o se agravan, fiebre frecuente, ojos secos, cansancio habitual, náuseas y vómitos, diarreas, manchas en la piel, caída del cabello

También podemos realizar algunas pruebas en sangre para determinar nuestro estado de salud, las cuales deben ser recomendadas por un especialista, tales como:Hemograma, Ferritina, Vitamina B12, Inmunoglobulinas, Albúmina, Globulina

En nuestro día a día hay determinados hábitos que pueden afectar al empeoramiento de la función protectora del sistema inmune: la falta de actividad física, el consumo de alcohol, ser fumador y tener una alimentación poco o nada saludable, dormir poco…

La alimentación es clave para mantener un buen estado del sistema inmune. En caso de tener déficit de algún nutriente, el sistema verá disminuida su capacidad de defendernos. Algunos nutrientes son esenciales para reforzar la inmunidad:

·         Cobre:  es un antioxidante y contribuye en las funciones de las enzimas digestivas

·         Hierro: si sus niveles están por debajo de lo recomendado, disminuye la capacidad de defensa de los glóbulos blancos

·         Selenio: potencia la actividad de las células de defensa

·         Zinc: cuando no hay suficiente en el organismo, afecta el crecimiento y aumenta la aparición de enfermedades autoinmunes

·         Magnesio: a menor consumo del necesario se presenta inflamación y envejecimiento

·         Vitamina B6: en caso de déficit hay disminución de glóbulos blancos y respuesta alterada

·         Vitamina B12: con niveles por debajo de lo normal se presenta disminución de células de defensa

·         Vitamina C: aumenta la capacidad de las células para defender, posee una gran capacidad antioxidante

·         Vitamina A: en caso de déficit falla la capacidad de las células de defendernos

·         Vitamina E: a menor consumo se deteriora nuestra capacidad inmune, ya que esta vitamina nos protege de infecciones

·         Vitamina D: estudios han demostrado una relación entre el déficit de esta vitamina y la incidencia de infecciones respiratorias

 

A veces mantener un buen consumo de todas estas sustancias es difícil. Desde CLÍNICA MENCÍA, os presentamos un COMPLEMENTO ALIMENTICIO que ayuda a reforzar y mantener la función normal del sistema inmune, de mucosas y de piel, que merece absolutamente nuestra confianza.  Entre sus componentes encontramos:

- Folatos, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmune 

- Niacina y zinc, que contribuyen a que las mucosas se mantengan en buen estado 

- Vitamina A, que regenera la piel y mantiene la integridad de las mucosas Además, aumenta la células Natural Killer, fundamentales en la respuesta inmune y disminuye las citoquinas, responsables de la inflamación.  

Potenciar nuestro sistema inmune es de vital importancia en este momento ya que los virus es nuestro propio cuerpo quien tiene que eliminarlos. El tratamiento ante cualquier infección vírica es solo para mitigar los síntomas, es el PROPIO SISTEMA INMUNE quien tiene que luchar contra el virus.

Desde Parafarmencía os recomendamos un producto que podemos ofrecerte para ayudar a tus defensas con una ayuda externa, recomendable al 100%.Si te sientes mal físicamente y no sabes qué puede pasarte, nuestra recomendación es que te hagas una analítica completa para tener la información necesaria y poder tomar decisiones a tiempo. Actúa antes de que la enfermedad se asiente en tu cuerpo y genere la infección. Nuestro PUNTO DE EXTRACCIONES no está masificado y tendrás una atención personalizada.

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